骨盤矯正 | 本町・心斎橋から約徒歩4分! レディース整体院 叶エル

骨盤矯正

このようなお悩みはありませんか?
  1. お腹がぽっこり出ている
  2. 下半身太りでズボンがきつい
  3. 運動しているのに痩せない
  4. 便秘を解消したい
  5. 肩こりや腰痛にも悩んでいる

骨盤が歪むと痩せにくい体になる!?

悩み

「運動や食事制限をしてもなかなか思うように体重が減らない…」
「産後、頑張っても元の体型に全然戻らない…」

そういった悩みの原因は、骨盤の歪みにあるかもしれません。

ダイエットに取り組む場合、運動などの生活習慣や食事の見直しから始める方が多いのではないでしょうか。もちろん、適度な運動や健康的な食事はダイエットの基本です。

ただし、体の中心である骨盤が歪んでいると、どんなに努力をしても思うような成果が出ない場合があります。骨盤に歪みがある人は血行が悪いために冷え性で代謝も悪く、いわば、身体の器官が正常に機能していない状態です。
そんな状態でダイエットをしても、思う結果が得られないのは当然です。
自分に合った適切なダイエット方法で大きな成果が出なかった方は、まず骨盤の歪みから見直してみませんか?

骨盤が歪む原因って?

このような方は、骨盤が歪んでいるかもしれません。

  1. 妊娠中・出産を終えた産後のお母さん、筋力が弱い女性
  2. 普段からデスクワークをしていて、身体が前かがみ(巻き肩)。姿勢の癖がある方
  3. 仕事でイライラしたり、ストレスをよく抱えている方
  4. 片足で立つ癖があったり、ヒールを頻繁に履いている方
身体の歪み

このような方は、日常生活での癖でどうしても骨盤が歪みやすい状態に陥りやすいです。
「骨盤が歪む」とは、身体が変な癖を覚えてしまいそれを日常的に繰り返すことで筋力のバランスが悪くなり、結果骨盤周りの筋肉が引っ張られたり萎縮してしまっている状態になることです。

産後の場合は、出産のためのホルモンの作用により靭帯が緩んでいて、骨盤はさらに歪み易い状態です。
歪みをなくすためには骨盤を支えるための筋力をつけることがオススメですが、特にデスクワークの方は姿勢の悪さもあり、骨盤は歪みやすい環境です。

骨盤が歪むことによる悪影響とは?

  1. 内臓が下垂して、ぽっこりお腹でスタイルが悪く見える
  2. お尻ではなく太ももを使って歩行することにより、下半身が太くなる
  3. 血行・基礎代謝が悪くなり、エネルギーを消費しにくくなり結果太る
  4. お通じが悪くなり、便秘になる
  5. 女性特有の症状や生理不順がでてくる
  6. O脚やX脚になる
  7. 冷え性になる
  8. 腰痛、肩こり、頭痛になりやすくなる
  9. 自律神経の乱れを抱えやすい
ダイエット

以上の症状に一つでも当てはまった人は、骨盤が歪んでいないかチェックしてみてください。
女性は特に筋力が弱く、骨盤が歪み易い状況にあるので、注意が必要です。
少しでもスタイルが良くなりたい!、ダイエットに成功しやすい身体になりたい!、姿勢を綺麗に魅せたい!という願望がありましたら、骨盤矯正を受けてみることがオススメです。

痛みの解消、美容目的、そのどちらでも、骨盤矯正は望みをかなえてくれる一歩です。

骨盤の歪みがなくなると、姿勢がスッキリして体が疲れにくくなり、気持ちも晴れやかになります。
新しいことにチャレンジしたくなったり、自分にもっと自信がもてるようになって、心も体にも良い影響が期待できそうです。

さらに、適切なトレーニングやバランスの取れた食生活を心がけることで、その状態を継続して健康的で美しい体を手に入れることができるでしょう。

ご提供価格(税込)

美容整体

骨盤を整えて、美しくしなやかな体に仕上げます。
内臓を正しい位置に戻すことにより、見た目も中身(体内環境)の美しさにも働きかけます。

痛みを取り除くのではなく、中身も美しくなれることが期待できる整体です。

通常価格 6,600円
初回クーポン価格 4,400円

施術時間

施術時間(新規) 50分(2回目以降30分)
どのくらいで効果が出ますか
1回でも効果実感頂けますが継続していくことでお悩みの改善を目指します。
ダイエット効果もありますか?
代謝が整い痩せやすい身体へ導きます。姿勢が整いウエスト周りのスッキリ感を実感して頂いています
下半身にも効果はありますか?
骨盤は下半身のリンパが集まる所なのでむくみや冷えにも効果があります。
生理痛にも効きますか?
骨盤の歪みが原因で子宮が圧迫されている場合は歪みを戻すことで子宮に負担がかかりにくくなり痛みの軽減につながります。
骨盤矯正の痛みはありますか?
バキバキしない骨盤矯正ですので痛みはありません。痛気持ちいいくらいの刺激で行っていきますが刺激に弱い方にも対応できますのでお申し付けください。