2024年03月15日

こんにちは！
レディース整体院叶エルです。
心斎橋・本町にある女性専用整体院です。

今日は、肩こりや冷え性でお悩みの方におすすめの整体についてお話しします！

猫背姿勢と冷え性

『肩こり』や『冷え性』は、日常生活でよく見られる症状です。
ひどい方は冷えすぎていたい、眠れない　という声もお聞きします。

冷え性と肩こりの関連性は、姿勢や筋肉の緊張、血行不良などの共通点から考えられます。

特に冷え性の人は血液循環が悪くなりがちであり、これが肩こりや他の身体の不快感を引き起こす可能性があります。

猫背姿勢やストレートネックの方は、姿勢の影響から本来の動きがうまくできずに
筋肉の緊張や血液循環の悪化などこれらの症状が引き起こされやすい傾向があります。

例えば腕を上げる動きです。

正しく使えている方は肩甲骨から動き耳の横に腕がくっつきます。ですが猫背姿勢やストレートネックの方は肩甲骨が硬く、動きに制限がかかってしまうので耳と腕の間に隙間が出来てしまいます。

この動きを試してみて隙間が出た方は要注意です！！

血液やリンパ液の流れが滞ると、体の冷えや不快感がむくみにも影響がでてしまうので
体内の循環をスムーズに促進できる身体に整えていくことが重要です！！

整体による冷え性解消の効果

整体が冷え性改善に効果的な理由というと、
当院では『猫背整体』という施術を提供しています。

猫背整体で肩こりが改善されると
血液循環を改善し、体内の循環を活性化し冷え性対策にも効果があります◎

筋肉の緊張を緩めていくとリンパもながれやすくなるので
施術中からぽかぽかを実感できます◎

一緒に姿勢も良くなるので体へのメリットがたくさんありますよ♪

冷え性でお悩みの方は是非レディース整体院叶’エルでお待ちしています(*^^*)

【最寄り駅】
・地下鉄　御堂筋線→本町駅　『１２番出口』から徒歩４分
・地下鉄　御堂筋線→心斎橋駅　『北７エレベーター』から徒歩６分
・地下鉄　堺筋線堺→筋本町駅　『１１番出口』から徒歩６分

【お悩み別おすすめメニュー】
・骨盤矯正…（下半身太り　O脚　X脚　反り腰）

・猫背整体…（猫背　巻き肩　ストレートネック）

・小顔矯正…（むくみ　エラ　歪み　左右差）

・ヘッドスパ…（頭痛　眼精疲労　スッキリしたい）

・リンパマッサージ…（疲れ　冷え　むくみ　コリ）

・ブライダル整体
（美背中　肩甲骨はがし　二の腕　バストアップ　デコルテ　くびれ作り）

【ご来院される皆様へ】
当院では、お身体の状態を確認させていただいてから
お一人お一人にぴったりの施術をさせていただきます。
メニューで迷われていたり、不安やご不明なことがございましたら
お気軽にご連絡いただければと思います(*^^*)
また、お子様同伴のご相談もお気軽にご連絡ください！
スタッフ一同心よりお待ちしております！

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