2024年07月18日

こんにちは。
レディース整体院叶’エル～骨盤矯正・小顔矯正～心斎橋院・本町院です。

3連休が終わりましたね！
私は念願のキャンプへ行きました(^^)/
皆さんのお話を聞くのも楽しみです♪

夏の暑い時期、クーラー（エアコン）は快適な生活を支える重要なアイテムですが、
体の代謝に対してどのような影響を与えるのでしょうか。クーラーと代謝の関係についてお伝えしていきます◎

”クーラーの使用による体温調整の低下”
クーラーが効いた環境に長時間いると、体は自らの体温を調整する必要がなくなります。
通常、暑い環境では体は発汗や血流の調整を通じて体温を下げようとしますが
クーラーが効いた部屋ではこれらの機能が低下し、基礎代謝が低下する可能性があります。

身体の基礎代謝が低下すると、『冷え』や『血行不良』が起こることがあります。クーラーが効きすぎると、体が冷えすぎてしまい、血行が悪くなります。血行不良は代謝を低下させる一因となります。特に手足などの末端部が冷えることで、体全体の血液循環が悪くなり、代謝が低下しやすくなります。

思い当たる方は是非この機会にご利用くださいませ(^^)/
お待ちしております！！
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レディース整体院叶’エル～骨盤矯正・小顔矯正～本町・心斎橋院
◎女性専用整体院
◎女性スタッフ在籍
◎お着替えやメイクルーム完備
安心して来れました！女性同士なのでリラックス出来ました！
等々嬉しいお声を沢山いただいています♪

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